Статьи

Устала уставать?

Опубликовано: 16 октября, 2017 в 21:41

Автор:

Категории: Консультации

Тэги:

Бывает такое, что открываешь утром глаза и понимаешь — «Я уже устала. Еще ничего не делала, а встать с постели не могу». Просто нет сил. И неважно, была бессонная ночь или вы и дети спали крепко. Но факт остается фактом — сил у вас сегодня утром нет ни на что. Это означает, что вы истощены. Всё — приехали! Ваш бензобак пустой. Вы не заправились, чтобы ехать дальше. А мама работает круглосуточно без выходных. Ей нужен уход, перерывы, внимание, забота и силы, чтобы двигаться дальше. Но не надо ждать, что кто-то должен вам помочь, ваш «моторчик» в ваших руках.

Что можно сделать в первую очередь, если вы оказались в такой ситуации? Вот 5 «батареек», которые могут помочь взбодриться утром. Ведь валяться в постели мы позволить себе не можем. Дела ждут, дети, муж и так далее.

Готовимся к поступлению

Опубликовано: 13 октября, 2017 в 16:03

Автор:

Категории: Развитие

Тэги:

Многие родители часто задают вопрос: когда начинать готовиться к экзаменам в выпускных классах? Когда нанимать репетитора? Можно ли в домашних условиях подготовиться?
1️⃣нужно в конце восьмого класса (десятого) или начале девятого (одиннадцатого) проверить реальный уровень ребёнка. И увидеть, насколько он знает предмет. Часто оценки в школе не соответствуют действительности. Преподаватели порой завышают или занижают оценки.
2️⃣исходя из реальной картины решать: нужен репетитор или может сам.
3️⃣репетитора искать самим и создавать договорённости о том, что вам нужно сдать предмет на такую-то оценку или (если это одиннадцатый класс) определённое количество баллов.
4️⃣Вовлечь сына или в дочь в самостоятельную подготовку к экзаменам тоже. Прям написать правила подготовки и повесить их на стену. Причём это делает не мама, а нужно вместе сесть и обсудить, сколько раз в неделю и сколько времени ребёнок будет тратить на тот или иной предмет. Можно ввести систему штрафов и бонусов для дополнительного стимула. В старших классах это хорошо работает. Причём — тоже согласуйте это с вашим чадом.

Чёткая система подготовки даёт желаемые результаты. Успехов!

Автор — Мымрикова Елена.

Учим ребенка дружить

Опубликовано: 13 октября, 2017 в 15:48

Автор:

Категории: Психология

Тэги:

Есть дети, которые не умеют дружить… Боятся, например, познакомиться первыми, заговорить или же предпочитают одиночество, т.к. таким образом их точно никто не обидит. А есть дети, которые всех своих знакомых считают друзьями, даже тех, кто их обижает и плохо к ним относится. Это две крайности. Так что же такое дружба и как научить ребенка дружить?
Старший дошкольный возраст (5-7 лет)– тот период, когда формируются начальные представления о дружбе и зарождаются дружеские отношения.
Умение выстраивать дружеские отношения формируется, прежде всего, в семье. Дружба, в широком смысле, основана на доверии к миру, к людям. Это способность обратить свои мысли и чувства на другого человека, придать ему значимость наравне с собой. Также важно развитие таких качеств, как толерантность, взаимопомощь, ответственность и др.

Как помочь ребенку:
— демонстрировать собственные примеры дружеских отношений, дружбы;
— развивать необходимые навыки: умение слушать, договариваться;
— разговаривать на тему дружбы.
Для обсуждения дружбы и ее особенностей можно использовать следующую литературу:

1.  В.Катаев «Цветик-семицветик»
2. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен
3. «Крокодил Гена и его друзья» Эдуард Успенский
4. «Тимур и его команда» Аркадий Гайдар
5. «Волшебник Изумрудного города» Александр Волков
6. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери
7. «Винни-Пух и все-все-все» Алан Александр Милн
8. «Малыш и Карлсон» Астрид Линдгрен
9. «Путешествие Алисы» Кир Булычев
10. Басня С.Михалкова «Друзья в походе»
Также очень полезно обсуждать просмотренные фильмы и мультфильмы про дружбу (например, фильм «Что у Сеньки было», мультфильмы «Замок лгунов», «Он попался!», «Приключения Хомы», «Золотая антилопа» и др.).

Если ребенок стесняется знакомиться с другими детьми, можно с ним дома в это поиграть. Так он потренируется в этом умении и будет себя увереннее чувствовать.

Советы детям:

— Будь вежливым.

Не забывай про такие важные слова как «Спасибо», «Пожалуйста», «Здравствуй», «До свидания», «Был рад познакомиться».

— Учись знакомиться.

Вот несколько примеров, что ты можешь при этом сказать: «Здравствуйте, меня зовут Антон, можно я с вами поиграю?», «Привет, я Маша, а тебя как зовут?», «Какая интересная игра, давай играть вместе?».

— Учись делиться.

Можно поменяться игрушкой или поделиться сладостями. Друг это оценит.

— Учись разрешать ссоры.

Если ты не хочешь делать то, что предлагают друзья, нужно сказать «Нет», «Мне это не нравится», «Не хочу». И самому не стоит настаивать на том, что не хочет приятель. Важно – научиться договариваться, чтобы все пришли к согласию. Старайся разрешать ссоры не кулаками, а словами.

— Будь доброжелательным

— Улыбайся!

Козлова Екатерина Васильевна – детский и подростковый психолог-психоаналитик.

Подборка книг про осень

Опубликовано: 13 октября, 2017 в 15:33

Автор:

Категории: Развитие

Тэги:

Небольшая подборка книг про осень, для деток разных возрастов. Если актуально добавляйте в закладки.

1. «В лесу», автор Петр Багин.

Эта книга, своего рода, календарь природы с всевозможными диковинными фактами. Книга интересна ещё и тем, что в ней отражено жилище животных, птиц и насекомых «в разрезе», что позволяет узнать об их устройстве.

2. «Осень. Находилки-развивалки», автор Минте-Кениг Бьянка.

Книга переводная, в оригинале – немецкая, поэтому немного удивительная для русскоязычного читателя, особенно в плане осенних традиций. Иллюстрации именно детские, такие, которые завладевают вниманием ребенка и которые хочется рассматривать до деталей и тонкостей.

3. «Изучаем времена года. Осень», автор Е.А. Ульева.

Тетрадь для развития творческих способностей. Эта тетрадь станет палочкой-выручалочкой для занятых мам: ничего не нужно придумывать, всё в них есть.

4. «Осенняя сказка про медведицу», автор Ларс Рудебьер.

В книге акцент сфокусирован на особенностях медведей впадать в спячку. Но это рассказано в простой форме, которой будет понятно каждому малышу. Иллюстрации великолепные, хочется рассматривать и находить всякие забавные мелочи, которые художник нам щедро оставил. Для читателей самых маленьких.

5. «Привет, осень!», автор Анхельс Наварро.

Развивающая тетрадь на тему осени.

6. «Осень мишки Бруно», автор Гунилла Ингвес.

Особенная книга, по-настоящему передающая атмосферу осенних деньков. Главные герои книги – плюшевый мишка Бруно и его собачка Лолла, не на шутку погружены в осенние хлопоты: они собирают урожай, делают запасы на зиму, и, вдоволь напрыгавшись в ворохе осенней листвы, убирают двор.

7. «Осень в лесу», автор Иван Соколов-Микитов. В книгу вошли 11 рассказов об осени и его обитателях.

8. «Домик в лесу», автор Инга Мур.

Восхитительная книга большого формата с шикарными осенними иллюстрациями на весь разворот.

9. «Осенняя книга», автор Ротраут Сюзанна Бернер.

Думаю, этот виммельбух в представлении не нуждается. Замечательная книга с множеством интересных деталей на тему осени. Здесь нет слов, только иллюстрации.

10. «Осенние приключения», автор Елена Запесочная.

Российский аналог «Осенней книги», очень выгодная цена, но качество страниц не очень радует.

11. «Листик на паутинке. Осень», составитель С.А. Гордиенко.

В сборник включены стихи, рассказы и сказки об осени, а также загадки, народные приметы, пословицы и поговорки.

12. «Почему осенью листопад», автор Г. Граубин.

В книге дети найдут ответы на множество осенних вопросов: почему листья меняют цвет, отчего зависит их окраска, почему они опадают, как дышат деревья, почему весенние морозы страшнее зимних и др.

13. «Лесная сказка», автор Н. Чарушина-Капустина.

Осенним днём, когда на юг уже потянулись стаи птиц, маленький яркий кленовый лист падает с ветки дерева и оказывается на поляне.

14. «Рыжая книга осени», автор Кушарьер Софи.

Осень глазами любознательного ребёнка – именно так можно характеризовать «Рыжую книгу». В основе лежит история одного осеннего дня маленького мальчика. Оказывается, дождь – это весело, а в парке осенью стоит чудесный аромат.

Автор — Анастасия Евсеева.

Что такое юстировка?

Опубликовано: 25 сентября, 2017 в 06:00

Автор:

Категории: Фотопроект

Тэги:

С добрым утром, ребят! Я сегодня хочу с вами поболтать о своём, насущном! О юстировке!
Знакома вам такая ситуация, как частые промахи фокуса? Зачастую они связаны с микросмещением линз объектива. Поэтому как только фотоаппарат начал часто грешить — срочно несём его в сервис на проверку.

✔️ проверять объективы необходимо вместе с тушкой! Поскольку работают они в паре, проверка отдельно стекла — просто бессмысленна!

✔️процедура эта не из дешевых, но она того стоит… И самое главное — берегите свою камеру от ударов, от тряски! И постарайтесь приучить себя к транспортировке техники в разобранном виде! Если честно — сама снимаю объектив через раз, просто всегда бегу и забываю… А ведь если хранить объектив на камере, то микросмещения неизбежны, а значит — бегать в сервис прийдется чаще!

Признавайтесь — давно ли вы проверяли свою технику? Как она себя чувствует, а то — может частые промахи — это не признак кривых рук, а просто техническая нестыковочка…

В общем, в моем списке дел прибавилась галочка✔️ЮСТИРОВКА… всех объективов. А вам хорошего ЧЁТКОГО дня ?

Автор Осина Саша.

Фотографируем осень

Опубликовано: 21 сентября, 2017 в 06:00

Автор:

Категории: Фотопроект

Тэги:

Ах, ОСЕНЬ… Золотая пора и идеальное время для творческой фотографии! С добрым утром, ребят!

Давайте немножко про солнышко осеннее поговорим.. Считается, что у осени нет неподходящего времени для фотосъемки. И это действительно так! Утро нам подарит интересные тени на снимке, мягкий фон, более поздняя осень окутает волшебным туманом, небо в течение всего дня откроет нереальную глубину, высоту и красоту многослойных густых облаков, ну а вечер удивит золотистым солнечным светом. Так что осень — это всегда обилие света, цвета, неподражаемые осенние сочетания в природе, и даже пасмурная погода — выглядит  фактурной и интересной…

Так что готовьтесь новые осенние образы в одежде и аксессуарах, фотоаппарат защищайте поляризационным фильтром и —  вперёд на съемку!

✔️ не забудьте про планирование времени на съемку! Если идёте фотографироваться на закате, узнайте точное его время и будьте на месте съёмки хотя бы за час, так как осеннее фото — дело терпения и технического умения, экспериментируйте с настройками камеры;

✔️следите за экспозицией, особенно — если снимаете в контровом свете, почитайте про экспокоррекцию;

✔️лучше снимайте в RAW для облегчения процесса обработки;

✔️если есть отражатель — не забудьте его взять с собой на съемку, опять же, снимая в контровом свете он поможет — подсветить лицо модели.

Ловите лучи света, порхайте на ветру, кайфуйте от осени, ведь она прекрасна…  И не забудьте про  главную изюминку любой съёмки — про  настроение! Удачи и классных всем кадров!

Автор Осина Саша.

Школьные, муниципальные и региональные олимпиады

Опубликовано: 18 сентября, 2017 в 23:07

Автор:

Категории: Развитие

Тэги:

Переход на новый уровень и раскрытие потенциала…
Начиная с четвёртого класса проводятся школьные олимпиады по предметам. Сначала это проходит в классе, где по результатам выбирают двух-трёх победителей. Потом второй этап: выбирают двух-трёх лучших учеников на параллель. И именно они и представляют честь школы в районе, а потом, соответственно, и регион.
Уровень этих заданий сложнее и интереснее. И бонусы уже выше.. Главное, что стрессоустойчивость у школьников, регулярно участвующих в олимпиадах, намного выше, чем у обычных детей. И к выпускным экзаменам в 9-м и 11-м классе они подготовлены в разы лучше.
В чем это проявляется:
? опыт написания работы за определенное время в сжатые сроки;
?работа пишется в незнакомой аудитории с незнакомыми детьми и педагогами;
?оформление бланков установленного образца (на ЕГЭ часто ошибки из-за неверного заполнения);
?рассчитываешь только на себя и свои знания, нет возможности «списать» или пользоваться источниками информации.

И уже дома, после результатов олимпиады можно разобрать все плюсы и минусы: что получилось, что нет. Над какими темами нужно поработать ещё? Что ещё почитать и сколько ещё порешать, чтоб в следующий раз все получилось как надо. После ЕГЭ работу над ошибками проводить часто бывает поздно.
?А самое главное, участие и победа в региональном этапе даёт реальный шанс попасть на заключительный этап Всероса, а это — шанс поступления в ВУЗ без экзаменов… Ибо — победители и призёры заключительного этапа имеют право поступления в любой ВУЗ страны на льготных условиях. И я знаю выпускников, которые закончили 11-й класс с «тройками» по многим предметам, но призовое место на Всеросе позволило им выбирать лучший вуз и гарантированно туда поступить. Причём, ты можешь стать призёром или победителем в 9-м классе или 10-м, дальше уже не участвовать, а льгота сохраняется. Вот так!

Автор — Мымрикова Елена.

Комплиментарное сочетание

Опубликовано: 14 сентября, 2017 в 15:59

Автор:

Категории: Красота и стиль

Тэги:

Приветствую всех стильных мамочек Волгограда!
Сегодня завершим тему цветовых сочетаний, хотя говорить об этом можно еще много, и способов сочетать цвета намного больше, чем я вам рассказала.
Комплиментарное сочетание — сочетание цветов, находящихся напротив друг друга в цветовом круге. Эти сочетания очень контрастные, резкие, поэтому если ваша внешность мягкая и неконтрастная, будьте аккуратны с такими сочетаниями. Такие образы могут заглушить вашу внешность, а нам этого не надо. Также эти сочетания могут визуально менять пропорции фигуры (укорачивать/удлинять там, где не надо). Чтобы этого эффекта избежать, используйте вещи с высокой талией, пусть это будут не верх и низ, а платье/сарафан и топ, второй слой, либо комбинезон и второй слой (так вы избежите выстраивания ошибочных пропорций).
Несмотря на возможные сложности, не стоит избегать таких сочетаний, ведь образы с ними получаются очень красивыми и привлекательными. Есть некоторые способы понизить контрастность и резкость таких сочетаний:
✅Брать более светлые оттенки выбранных цветов;
✅Брать один из выбранных цветов насыщенного тона, а другой более светлого/пастельного;
Например: берем сочетание синий+красный⏩синий. Низ (брюки/юбка)+голубой топ (блуза/джемпер/футболка)+бордовый второй слой (жилет/жакет/куртка).
Или: берем сочетание красный+зеленый⏩их светлые/пастельные варианты. Розовый низ+мятный топ+аксессуары могут быть поярче, например туфли или сумка цвета фуксия.
✅Брать более приглушенные, не чистые оттенки.
Например: те же красный+зеленый⏩низ цвета хаки (болотный зеленый)+бордовый/вишневый верх, или платье/костюм цвета хаки+обувь и верхний слой бордовый/вишневый.
Еще одна схема сочетания комплиментарных цветов — это сочетание не двух, а трех цветов — один цвет комбинируется с двумя противоположными, близкими между собой (так, если бы вы наложили на цветовой круг равносторонний треугольник и взяли цвета, на которые указывают его вершины).
Например: берем сочетание желтый+красный+синий⏩бежевый (тот же желтый, но разбеленный) тренч+красная тельняшка+синий низ.
Или: желтый+фиолетовый+зеленый⏩горчичный низ+сиреневый верх+изумрудного цвета аксессуар (их тоже можно встраивать по тем же схемам).
Заставляю себя остановиться! Надеюсь информация была полезной!

Автор — Виктория Квинтюк. 

Алиса в стране наук

Опубликовано: 11 сентября, 2017 в 14:07

Автор:

Категории: Развитие

Тэги:

«Алиса в стране наук», Баюк Дмитрий,

Кноп Константин, Виноградова Татьяна

* Издательство Манн, Иванов и Фербер

* 96 страниц формата 29*22 см

* Иллюстрации — Софья Коловская

Новое издание к новому учебному году. Весьма необычная идея объяснить события, происходящие в одной из самых странных сказок «Алиса в стране чудес», со стороны разных наук — физики, математики и прочих. Приводятся отрывки из книги, а затем их трактовки. Но в сущности, это просто проведение параллели с явлениями природы и известными фактами, но среднему школьному возрасту, я думаю, отлично подойдёт издание. Графические рисунки, подробное и простое описание, книга достойна внимания!

Автор — Анастасия Евсеева.

 

Олимпиады для школьников

Опубликовано: 10 сентября, 2017 в 18:35

Автор:

Категории: Развитие

Тэги:

Здравствуйте! Меня зовут Мымрикова Елена. Я педагог со стажем работы 20 лет, автор и ведущая детских и подростковых программ. Тренер, коуч, психолог. Мой инстаграм — mimrusha. Мне кажется, сейчас огромное количество информации по разным вопросам детства и отрочества. Но внимательно изучая посты уважаемых мною психологов, я увидела, что мало освещена тема подготовки и поступлению в ВУЗы. Поэтому и решила поделиться именно этими знаниями.
?Олимпиады…
Удивительные возможности для поступления или что-то заумное и подвластное только ботанам?

Есть конкурсы-олимпиады для школьников «Медвежонок», «Кенгуру», «Золотое руно», «Британский Бульдог» и другие. Они проводятся ежегодно в нескольких возрастных группах, начиная со 2-го класса начальной школы. Это отличная тренировка и проверка своих способностей. Если, конечно, ребёнок сам выполняет все задания. В моем окружении много родителей, которые сами, за детей, с огромным удовольствием делают задания, проверяя интеллект и память, уложив всех спать. И с радостью сообщают потом о призовых местах, которые им удалось получить. И правда, порой это увлекательное занятие для всей семьи. Главное, чтоб вам это нравилось.

Победители и призёры этих олимпиад получают ценные призы и сертификат участника, где прописаны баллы и место, которое они заняли в данном конкурсе.
Эти конкурсы — отличная возможность, начиная с начальной школы отслеживать уровень подготовки и видеть свои сильные и слабые стороны.

Многие родители собирают сертификаты и дипломы для портфолио. Это часто бывает нужно для перехода в другую школу или участия в рейтингах, которые проводят многие образовательные учреждения. Также это важно для повышения самооценки у школьника, особенно в подростковом возрасте. Но на поступление в ВУЗы эти сертификаты не влияют никак. Участие в таких конкурсах — бесценный опыт, который позволяет потом нашим детям переходить к олимпиадам более сложного уровня.

Часто школьники переживают, что показывают невысокие результаты, расстраиваются и на следующий год не хотят участвовать. И наша задача как родителей, поддержать их в том, что надо продолжать. Ведь мы точно знаем, что именно на ошибках и учатся. Лучше пережить это в начальной школе и оттачивать мастерство постепенно. Поэтому, если ваши дети переходят во 2-й класс и старше — смело вперёд!