Консультации

Что такое «метод развивающих воспоминаний»

Опубликовано: 24 июля, 2022 в 00:59

Автор:

Категории: Консультации,Психология

Тэги:

И как он помогает пережить подростковый возраст.

Большинство подростков во всем мире проходят этот этап взросления: они чувствуют себя очень несчастными, испытывают острое недовольство собой, родителями и вообще окружающим миром, что может грозить тяжелыми последствиями. Не стоит также забывать, что именно в подростковом возрасте могут впервые проявиться симптомы психических заболеваний.

Однако, как установили психологи из Университета Отаго (Новая Зеландия), статья которых опубликована в Journal of Personality, такое развитие событий можно предотвратить, если начать вести с ребенком подробные позитивно окрашенные разговоры о происходящих в повседневной жизни событиях еще тогда, когда он только учится говорить. Эта методика называется «развивающие воспоминания».

Исследователи в течение 14 лет наблюдали за жизнью, эмоциональным и психическим развитием 93 детей. У части из них мамы прошли обучение методике «развивающих воспоминаний» и начали регулярно ее применять, когда детям было по полтора года, а с остальными мамы общались как обычно. В 15-летнем возрасте подростков попросили рассказать о важных, переломных моментах в своей жизни, а также в целом рассказать о себе, своих достоинствах и недостатках, о своих проблемах, отношении к жизни и настроении.

Оказалось, что у подростков, с которыми мамы предавались воспоминаниям, закрепляя их в детской памяти, меньше симптомов депрессии и тревожности. Они больше довольны собой и своей жизнью, чем их ровесники.

Кроме того, они смогли изложить более последовательную, логически связную историю своей жизни, а говоря о ее поворотных точках (например, о разводе родителей или кибербуллинге), эти подростки проявили более глубокое понимание того, как этот опыт повлиял на них и изменил их. Такие «озарения» напрямую ведут к счастливой жизни, так как человек ощущает удовлетворение, связанное с тем, что он способен преодолевать трудности. А его жизнь наполнена особым смыслом.

Вот как можно применять метод «развивающих воспоминаний» на практике

1. Выберите события, которые, как вы заметили, показались ребенку интересными

Чаще всего это что-то, на что малыш отреагировал спонтанно. Например, вы проезжали мимо фермы с животными, где вы были на прошлой неделе, и ребенок, увидев ее, произнес «бее-бее».

2. Закрепите воспоминание с помощью вопросов «Что?», «Где?», «Кто?», «Когда?»

Каждый такой вопрос, например «Кого ты видел на ферме?», может добавлять к воспоминанию все новые детали. После каждого вопроса выдерживайте паузу, чтобы у ребенка было время на ответ.

3. Реагируйте на ответы ребенка со всей теплотой и энтузиазмом

Хвалите ребенка за каждый ответ, а затем задавайте новые, связанные с ответом вопросы. Например: «Маленького теленка. Молодец! А что ты делал с теленком?»

4. Если ребенок не отвечает, дополните свой вопрос новой, наводящей на ответ информацией. Например «Что ты давал теленку?». А после паузы спросите: «Ты давал теленку бутылочку?»

5. Старайтесь, чтобы ребенок не заскучал, и закончите разговор, когда он потеряет к нему интерес.

По мере того как ребенок растет, эту технику можно адаптировать к разговорам на более серьезные темы. 

По материалам сайта theconversation.com

Плата за детский сад

Опубликовано: 10 ноября, 2021 в 23:29

Автор:

Категории: Консультации

Тэги: ,

Стало известно, что со следующего года мамы и папы маленьких волгоградцев будут платить за детский сад больше.

Цена за оплату детских садов в Волгоградской области в 2022 году возрастет.

Уточняется, что она будет не выше 4%. Увеличить оплату за детские сады решили из-за инфляции, прогнозируется, что в следующем году она составит 4%:

— Такая максимальная планка установлена профильным комитетом на основании специальной методики расчётов и уровня инфляции, который согласно социально-экономическому прогнозу в 2022 году составит 4 %.

Одновременно муниципалитетам предстоит принимать самостоятельное решение — на сколько изменить размер платы за детский сад для волгоградских родителей и их детей:

— Решение об изменении размера платы за присмотр и уход за ребенком в государственных и муниципальных детских садах будут принимать муниципалитеты самостоятельно, при этом стоимость данных услуг не должна будет превышать максимальной планки, установленной на 2022 год.

Минимальное повышение платы за детский сад в Волгоградской области, например, в Чернышковском районе, составит 48,6 рублей, полный месяц — 1264,6 рублей. А вот максимальное повышение ожидается в 132 рубля. Полный месяц походов в детский сад обойдется маленьким волгоградцам в 3449,0 рублей.

Для некоторых семей для оплаты детского сады предусмотрены льготы — из регионального бюджета родителям 20% компенсируют в садике на первого ребенка, 50 % – на второго ребенка, 70 % – на третьего и последующих детей.

Ранее мы писали о том, что в нашем регионе вырастет плата за ЖКХ.

Плата за детский сад должна оставаться фиксированной?

Больничные по уходу за ребенком

Опубликовано: 17 сентября, 2021 в 15:07

Автор:

Категории: Консультации

Тэги: ,

С 1 сентября больничные по уходу за ребенком в возрасте до восьми лет будут выплачиваться в размере 100% среднего заработка независимо от страхового стажа.

На эти цели правительство направит Фонду социального страхования свыше 930 миллионов рублей.

— Новая мера направлена на поддержку молодых родителей, которые еще не успели набраться трудового опыта, — поясняют в парламенте. — Сейчас размер пособия по уходу за ребенком, как и всех остальных больничных, напрямую зависит от продолжительности стажа. Если он менее 5 лет — за больничный выплачивают 60% среднего заработка, от 5 до 8 лет — 80%. И только при стаже более 8 лет за больничный заплатят 100% среднего заработка. При этом молодые родители не всегда имеют такой стаж работы, а больничные им приходится брать по несколько раз в год — маленькие дети часто болеют.

💫 Решение не затронет работодателей — больничные будут оплачиваться напрямую из ФСС. Расчеты будут производиться на основании данных из больничного листа, дополнительные заявления от родителей не нужны.

Пособия для семей с детьми. Расчетный период

Опубликовано: 8 сентября, 2021 в 15:01

Автор:

Категории: Консультации

Тэги: ,

❓ За какой период учитываются доходы семьи для разных пособий?

От дохода семьи зависит назначение четырех видов господдержки для семей с детьми:

1. Ежемесячной выплаты на первого и второго ребенка до 3 лет.
2. Ежемесячной выплаты на детей от 3 до 7 лет.
3. Ежемесячного пособия беременной женщине.
4. Ежемесячного пособия на детей от 8 до 17 лет.

Эти выплаты назначаются в том случае, если среднедушевой доход семьи не превышает установленного лимита:

🔹 Для выплат на детей до 3 лет — не более двух прожиточных минимумов на душу населения в регионе.
🔹 Для остальных выплат — не более прожиточного минимума на душу населения в регионе.

Среднедушевой доход — это общий доход членов семьи за расчетный период, деленный на 12 и на количество членов семьи.

Расчетный период для учета доходов членов семьи
🔹 Для ежемесячных выплат на первого и второго ребенка до 3 лет — 12 месяцев, предшествующих 6 месяцам до месяца обращения.
🔹 Для остальных выплат — 12 месяцев, предшествующих 4 месяцам до месяца обращения.

Пример расчетного периода
Если подавать заявление в сентябре 2021 года, расчетный период будет таким:

🔹 Для выплат до 3 лет — с марта 2020 года по февраль 2021 года включительно. Учитываются все доходы с 01.03.20 по 28.02.21.
🔹 Для остальных выплат — с мая 2020 года по апрель 2021 года включительно. Учитываются доходы с 01.05.20 по 30.04.21.

Источник: госуслуги

Последние новости о пособии для беременных от Путина — размер, условия назначения, пример расчета в 2021 году

Опубликовано: 2 июня, 2021 в 13:04

Автор:

Категории: Консультации,Юрист

Тэги:

Госдума одобрила поправки, касающиеся выплаты ежемесячного пособия беременным женщинам, вставшим на учет в ранние сроки беременности — предполагается, что платить начнут с 1 июля 2021 года, а размер помощи составит половину прожиточного минимума для трудоспособного населения.

Законопроект определяет более точно новые условия для назначения выплаты, ее размер, а также определяет порядок расчета. Ниже приведена также пошаговая инструкция и пример, которые помогут определить, положена ли финансовая поддержка и в каком размере.

Обновление от 26.05.2021: Закон №151-ФЗ о мерах поддержки семей подписан Путиным и опубликован.

Последние новости о пособии беременным от Путина

Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин 18 мая 2021 года заявил о том, что ведется активная работа по реализации заявленных Путиным мер поддержки семей с детьми и беременных женщин. В связи с этим во втором чтении принят законопроект №1114362-7, определяющий порядок, размер и условия назначения выплаты.

Указанный проект предлагает внести изменения в отдельные статьи Федерального закона от 19 мая 1995 года № 81-ФЗ, который устанавливает правила назначения пособий беременным и семьям с детьми.

Поправки уточняют, что под понятием «ранние сроки беременности» понимается 12 недель. То есть пособие будет назначено только тем беременным, кто успел встать на учет в медицинской организации в первые 12 недель беременности.

В ст. 3 Закона 81-ФЗ понятие «единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в мед.организации..» заменяется на «ежемесячное пособие..». То есть выплата будет ежемесячной, а не разовой, как это было до сих пор. Исходя из текста законопроекта, единовременная выплата (ее размер в 2021 году составлял  708,23 руб.) назначаться больше не будет, это понятие исключается всех статей Закона 81-ФЗ.

Порядок назначения ежемесячного пособия и расчета будет определяться Правительством РФ.

Поправки на сегодняшний еще не приняты Советом Федерации, но если анализировать принятый Государственной Думой законопроект, то выплата будет назначаться в сответствии с порядком изложенным ниже.

Новые условия для назначения

В связи с заменой разовой выплаты на ежемесячную полностью будет изменено содержание ст. 9 Закона 81-ФЗ, где указываются условия для получения единовременного пособия за ранние сроки постановки на учет.

Чтобы получить ежемесячную выплату, беременной нужно будет соответствовать следующим условиям:

  1. Срок беременности на момент подачи заявления в ПФР от 6 недель включительно.
  2. Постановка на учет в мед.учреждение произошла в первые 12 недель (ранние сроки);
  3. Среднедушевой доход семьи не превышает региональный прожиточный минимум на душу населения, установленный по адресу жительства (проживания или пребывания) на дату обращения.

Также будет добавлена статья 9.1, где уточняется, за какой период будет выплачиваться пособие:

  • если женщина обратилась в ПФР с заявлением в течение 30-ти дней с даты постановки на учет — выплата будет произведена за период с момента постановки на учет (но не ранее шести недель) до месяца родов или прерывания беременности;
  • если женщина обратилась позже (после 30-ти дней с даты постановки на учет) — выплата будет назначена за период с даты обращения (но не ранее шести недель) по месяц прекращения беременности в связи с родами или прерыванием.

Размер выплаты вставшим в ранние сроки на учет по беременности

Поправки изменяют также ст. 10 в Законе №81-ФЗ, которая определяет размер данного пособия.

Сумма ежемесячной выплаты составит половину прожиточного минимума для трудоспособного населения, действующего в регионе проживания/пребывания на момент обращения.

То есть при подаче заявление на ежемесячное пособие в 2021 году беременная будет получать 50% от минимума, установленного на 2021 год (конечно, при условии соблюдения условий, указанных выше).

С 1 января будет производиться перерасчет пособия в связи с повышением прожиточного минимума.

Начнутся выплаты с 1 июля 2021 года.

Как рассчитать — пошаговая инструкция

Чтобы рассчитать размер положенного пособия беременным женщинам, нужно проделать следующие шаги:

  • Шаг 1. Посчитать среднедушевой доход семьи за один месяц.

Для расчета нужно сложить доходы всех трудоспособных членов семьи и поделить на количество членов семьи, после чего разделить на 12 месяцев.

Формула:

Среднедушевой доход = Заработок за 12 мес. / Количество членов семьи / 12.

  • Шаг 2. Сравнить полученный средний доход с прожиточным минимумом на душу населения (ПМ) на текущий год.
  • Шаг 3. Если заработок семьи ниже ПМ, то положено пособие беременной, равное 50% от ПМ для трудоспособного населения на текущий год.

Пример расчета в 2021 году

Рассмотрим пример, как будет рассчитываться пособие при условии принятия всех планируемых поправок.

Исходные данные:

Семья включает двух родителей и ребенка 8 лет. Женщина беременная и встала на учет по беременности в 8 недель — 10 июля 2021 года.

11 июля 2021 она подает заявление в ПФР.

Заработок мужа за 12 месяцев = 300 000 руб., заработок беременной женщины за 12 месяцев = 200 000 руб. Регион проживания — Москва.

Расчет пособия:

Женщина встала на учет в ранние сроки (в первые 12 недель), при этом успела обратиться в ПФР в первые 30 дней после даты постановки на учет, значит, при наличии права на пособие, оно будет выплачиваться за период с даты постановки на учет — 10 июля 2021  — по месяц завершения беременности.

  1. Среднедушевой доход = (300 000 + 200 000) / 3 / 12 = 13 889 руб. — в Москве ПМ на душу населения в 2021 году 18 029 руб., то есть заработок семьи ниже, значит, беременная сможет ежемесячно получать финансовую помощь.
  2. Размер пособия = 50% * ПМ для трудоспособного населения в Москве на 2021 год = 50% * 20 589 = 10 294,50 руб.

Новые условия назначения пособия на детей от 3 до 7 лет

Опубликовано: 13 февраля, 2021 в 00:07

Автор:

Категории: Консультации

Тэги: ,

С 2021 года был изменен порядок выплаты детских пособий. В Правительстве, по поручению президента, на протяжении нескольких месяцев обсуждали вопрос увеличения детских выплат.

Изначально был разговор о том, что денежные выплаты должны быть увеличены в два раза, но к концу года Министерство труда и социальной политики предложило Правительству трехступенчатую систему определения размера ежемесячной выплаты. Напомним, что речь идет о выплатах семьям с детьми от 3-х до 7-и лет.

Теперь, по проекту ведомства, выплата может сохраниться и остаться на том же уровне, т.е. 50% детского ПМ, действующего в регионе. Так же родители могут получить 75% или полный ПМ, это будет зависеть от доходов семьи.

Помимо этого, ведомство настаивает усилить адресный характер данной выплаты. Отныне будут учитываться не только официальные доходы родителей, но и имущество семьи. Такого условия при назначении выплаты ранее не было.

«Выплата не будет назначена семьям, имеющим более 1-го жилого помещения, гаража, машино-места, транспортного средства. Выплату не смогут получить заявители, имеющие транспортное средство с двигателем более 250 Л.С., год выпуска которого не превышает 5-и лет. Для семей с тремя детьми и более и для семей с инвалидом критерии будут более лояльными, например, условия по наличию транспортного средства будут расширены» — пишет издание NewsYkt.

По сообщению главы Министерства труда А. Котякова , заявление можно будет подать с 01.04.2021. В случае одобрения и назначения увеличенной выплаты, заявителю будет сделан перерасчет с 01.01.2021., т.е. родители получат доплату за первый квартал и увеличенную выплату за апрель.

Заявление на выплату можно подать дистанционно через «Госуслуги», лично через МФЦ или в отделе соц защиты по месту жительства.

По проекту ведомства, при обращении за выплатой, будет учитываться годовой доход семьи, предшествующий четырем месяцам с даты подачи заявления.

Со скольки дет ваш ребёнок спит в комнате один?

Опубликовано: 26 января, 2021 в 00:45

Автор:

Категории: Заметки мам,Консультации

Тэги:

Ребенок боится спать один: 8 способов побороть ночные страхи👻

Уделяйте ребенку больше внимания днем

Ребенок, получающий достаточно внимания и телесных контактов днем, спокойнее чувствует себя ночью. Страх заснуть для родителей является сигналом к тому, чтобы проводить больше времени с малышом: играть, гулять, развивать его таланты.

Подберите ритуал укладывания

Примерно за час до сна нужно закончить все активные и подвижные игры. Ежевечерние ритуалы помогут встроиться ребенку в режим.

Включайте ночник

Если малыш боится спать с выключенным светом, а ночника нет, включите освещение в коридоре или смежных комнатах. К темноте дети привыкают постепенно.

Заведите вещь, символизирующую безопасность

С любимой игрушкой или даже с маминой кофтой спать всегда спокойнее. А если нашептать игрушке волшебные слова, она надолго станет самым главным «хранителем спокойного сна».

Разговаривайте в соседней комнате

Маленьким трусишкам спокойнее, когда они слышат мамин голос. Если оставить дверь детской приоткрытой и спокойно разговаривать, ребенок заснет быстрее. Тишина пугает детей, в ней очень легко обнаружить новые страхи.

Уделите внимание интерьеру детской

В детской должны быть любимые сказочные герои, нежные и яркие цвета, игрушки, мягкое ковровое покрытие создают уют и желание чаще находиться в комнате. Ребенку будет спокойнее засыпать в «своем» пространстве.

Повторите ритуал укладывания, если он пришел ночью

Когда ребенок боится засыпать, он прибегает к маме. Для начала его нужно обнять, успокоить, а потом нежно, но настойчиво отвести в его кроватку. Важно дать ему понять, что вы рядом, все слышите, и в любой момент придете на помощь.

Играйте со страхами днем

Дополнительно вы можете «проиграть» с малышом его ночные страхи. Например, игра в «жмурки» учит ребенка не бояться темноты.


И самое главное – будьте спокойны и уверены сами. Ваша нервозность обычно передается детям. Когда мама или папа со знанием дела говорят, что победят всех чудовищ, ребенок искренне им верит и успокаивается.

Текст: ya-roditel.ru

Весна и открытые окна

Опубликовано: 29 апреля, 2019 в 11:42

Автор:

Категории: Консультации

Тэги:

С приходом весны эта памятка особенно актуальна.

Каждую весну и лето СМИ и Интернет наводняют сообщения о выпавших из окон детях. Как правило, речь идет о детях до 4-6 лет, инциденты происходят, когда малыши остаются без присмотра, и заканчиваются в большинстве случаев трагически.

Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь предотвратить трагедию:

1. Отодвиньте от окон любую мебель, на которую теоретически может взобраться любопытный ребенок, решивший посмотреть в окно. И не забывайте следить, чтобы кто-то снова не придвинул стул, кресло или тумбу к окну.
2. Если у вас установлены современные пластиковые стеклопакеты, никогда не открывайте окна нараспашку, проветривайте помещение исключительно в режиме, когда створка окна целиком отклоняется от вертикального положения под острым углом.
3. Установите на окна системы безопасности, сейчас их очень много – различные замки, блокираторы, решетки, специальные ручки, запирающиеся на ключ, и так далее.
4. Никогда не полагайтесь на то, что установленный на окне защитный экран от насекомых не даст малышу упасть – такие экраны на это не рассчитаны. Напротив, они дают ребенку ложное ощущение безопасности, тогда как на самом деле падают даже под весом кошки, что уж говорить о детях.
5. Никогда не недооценивайте силу ребенка.
6. Сделайте вокруг окон и выходов на балкон «зоны недоступности» – можно приклеить к полу клейкую ленту, за которую детям заходить не разрешается.
7. Объясняйте детям, почему так опасно залезать на подоконник и высовываться из окна.
8. Не оставляйте детей без присмотра.

Экшн-квест в Волжском

Опубликовано: 9 апреля, 2019 в 12:21

Автор:

Категории: Консультации

Тэги:

Квесты повсюду! И мы сейчас не про квесты «Взять талон к врачу» или «Добраться вовремя на работу»! А про перезагрузку после длинной рабочей/учебной недели в необычной обстановке, где нужно найти тайник, разгадать загадку и уцелеть!

Особенно квесты актуальны для небольших компаний, которые не знают чем себя занять, и для проведения дня рождения.

Квесты бывают как для взрослых, так и для детей. Можно также найти совместные интересные варианты. Например, лазертаг-квест с актерами (10+). Это новый вид развлечений, сочетающий высокотехнологичный лазертаг и квестовые загадки. Участникам лазертаг-квеста нужно найти шифр, добыть оружие для схватки со Снорком из Сталкера, а потом сразиться с ним неравном лазерном бою! Полумрак, звуковые эффекты и игра актеров погружают в другую реальность. Это очень эмоционально! В лазертаг-сражении чувствуешь себя героем боевика или снайпером. Лазертаг-арена – это сумасшедший лабиринт площадью более 200 кв.м. Здесь много неожиданных укрытий и лазов.

Придется включить мышление для того, чтобы успешно решить предложенные вам загадки и найти тайники. Потребуется командная работа и самообладание.

Квест дает шанс увидеть своего лучшего друга с совсем другой стороны. Это сплочает людей, делает их еще более дружными. Участвуйте в квесте вместе с ребенком-подростком, чтобы лучше понять его, ведь совместное прохождение препятствий очень объединяет!

После победы, эмоций и адреналина – время подкрепиться! В уютной банкетной зоне лазертаг-арены можно поиграть в настольные игры и организовать угощения для именинника и гостей.

Отличная традиция — фото на память. Классно, что фотоотчет в лазертаг-квесте делают бесплатно — не нужно отвлекаться во время игры на селфи, ну и пересматривать фото самых впечатляющих моментов — это отдельное удовольствие!

Заказать лазертаг-квест: 8-988-98-105-63.

Адрес: Набережная 77г, Волжский, лазертаг-арена «Голодные Игры».

Фото @shtreisiren.

Полезные привычки

Опубликовано: 9 апреля, 2019 в 10:42

Автор:

Категории: Консультации

Тэги:

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. И ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер, и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды, и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе несвойственное, но нравящееся), сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.