Грудное вскармливание

История кормления двойни

Опубликовано: 21 мая, 2018 в 15:53

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Привет! Я мама совершенно непохожих двойняшек Кристины и Марии.
В процессе нашей с девочками жизни и кормления их грудью я много читала, писала другим мамам двойняшек, интересовалась — как же справляются они, и на этой основе создала маленькое руководство, которое использую сама, и которое, надеюсь, поможет не одной маме близнецов.
А начну с того, что в перинатальном центре первый же пришедший педиатр сказала мне, что я не выкормлю двойню…

Но я не поверила.
Основой моего отхода от смеси стало частое прикладывание. Конечно, на первых днях жизни младенцев это сделать сложно, так как они практически все время спят, но если хотите сохранить ГВ, то придётся иногда будить кого-то из детей и прикладывать, лучше чередовать.
Раз уж зашла речь о чередовании, то в основном, в двойне есть ведущий и ведомый. В начале жизни ведущий сосет более активно, по этой причине у детей не должно быть «любимой» груди. Каждый день, а ещё лучше — каждое кормление — детей нужно менять местами при кормлении. Тогда молоко будет приходить в обе груди одинаково и оба младенца будут сыты одновременно.

Соски и бутылки… Лично я никогда их не боялась, но точно знаю, что некоторые дети могут отказаться от груди в пользу соски или бутылочки. Если вы заметите какие-либо признаки отказа — тут же отменяйте данные заменители маминой груди. Мои дети не брали соски до 4-х месяцев, поэтому я была спокойна в этом плане.

Ну и основной совет от меня: кормление двух детей одновременно. «Спрос рождает предложение!» Во время ГВ это утверждение актуально как никогда! Чем больше молока будет съедаться — тем больше его будет прибывать, и тогда ваши двойняшки никогда не останутся голодными.

Ну и конечно же — сон, прогулки, правильное питание и 2 л жидкости в день никто не отменял. Если соблюдать все эти незамысловатые правила, то проблем с кормлением двойняшек у вас не возникнет.

Автор — Оксана Безбородова.

Занятия спортом и лактация

Опубликовано: 5 июня, 2017 в 09:25

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Поздравляю всех с началом лета! А лето — это маленькая жизнь! Для женщины особенно! Если вы на ГВ, то это не повод отказаться от подготовки своего тела к пляжному сезону. Прежде считалось, что спорт во время лактации пагубно влияет на вкус женского молока (якобы в него добавляется кислота, оно горчит). Сейчас известно точно, что это миф, если только не заниматься слишком интенсивно чаще 3 раз в неделю, более чем по 2 часа. Тогда действительно возможно появление горчинки в молоке, которая может не понравиться младенцу.

Но все же есть обстоятельства, которые препятствуют усилению физической активности молодой матери при грудном вскармливании:
Противопоказания, установленные лечащим врачом. Основанием для этого могут быть тяжелые роды, не совсем благополучный процесс восстановления после них.
Инфекционные заболевания.
Иные недомогания.

Так же стоит помнить, что во время активных тренировок повышается риск травмирования молочных желез, поэтому нужно подбирать белье, хорошо фиксирующее грудь, или не делать упражнения с прыжками, резкими наклонами, упражнениями на животе, предусматривающие перенос массы тела на зону груди.

Всем известно, что регулярные занятия физкультурой полезны. Можно ли кормящей маме заниматься спортом? Можно! И нужно. Исследования показывают, что регулярная физическая нагрузка помогает сохранять хорошее настроение и самочувствие. Так что всем физкульт-привет!

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Когда вводить прикорм?

Опубликовано: 22 мая, 2017 в 11:58

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Сегодня хочу затронуть тему, несколько отдаленную от ГВ, но все же смежную с ней. Прикорм! Когда же его начать вводить?! Бытуют разные мнения… Опять-таки, наши «советчики» не дремлют, уверяя что грудного молока уже не хватает, а давай-ка мы ему дадим сок в три месяца, или накормим борщом, и одно за другим будем заменять грудное кормление на прикорм!
Эксперты в сфере здравоохранения и эксперты в области грудного вскармливания сходятся во мнении, что лучше всего подождать с введением прикорма, пока вашему малышу не исполнится примерно 6 месяцев. В последнее время было проведено большое количество исследований, посвященных этой теме, и большинство организаций здравоохранения обновили свои рекомендации, в соответствии с результатами этих исследований. К сожалению, многие медработники снабжают родителей устаревшей информацией, и многие-многие книги также устарели.

Следующие организации рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью (и не давать ни детских каш, ни сока, ни какой-либо другой пищи) в течение первых 6 месяцев жизни (не первых 4-6 месяцев):

Всемирная организация здравоохранения
ЮНИСЕФ
Департамент здравоохранения и социального обеспечения США
Американская академия педиатрии
Американская академия семейных докторов
Американская ассоциация диетологов
Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям
Австралийский королевский Колледж врачей общей практики
Минздрав Канады
Большинство детей станут достаточно развитыми и физиологически готовыми для введения прикорма в возрасте 6-9 месяцев. Некоторым детям может быть лучше отложить введение прикорма до возраста, более старшего, чем 6 месяцев; например, некоторые врачи рекомендуют подождать с прикормом до года, если в семье кто-то страдает аллергией.

Даже после года грудное молоко не лишается ценных свойств: ребенок продолжает получать вместе с ним необходимые белки, жиры, витамины, антитела и другие полезные вещества. Состав молока в этот период меняется. Его жирность достигает 10% и оно способно почти на 50% удовлетворять суточные энергетические потребности ребенка. Ни говоря уж о содержании большого количества иммуноглобулинов и антител, защищающих малыша от инфекций и помогающих его организму лучше переносить болезни.

Источник: http://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/grudnoe-vskarmlivanie-posle-goda.php

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Молокоотсос

Опубликовано: 3 апреля, 2017 в 10:23

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

По некоторым данным изобретение молокоотсоса относится к XVI веку. Однако до сих пор не совсем понятно — нужен ли этот девайс, в каких случаях его можно использовать, а в каких нет, и какой лучше выбрать? Разберем…
Молокоотсос действительно может облегчить жизнь кормящим мамам в некоторых ситуациях (если малыш родился недоношенным и не может сам сосать грудь, если мама и малыш разлучены после родов на длительный срок, если кормящей маме необходимо выйти на работу и т.д.). Но он не является предметом, который нужен всем женщинам в роддоме.
Многие молокоотсосы (практически все, которые можно купить в магазинах) в принципе предназначены только для индивидуального использования одной хозяйкой. Некоторые производители дешевых молокоотсосов даже пишут на упаковке о запрете на стерилизацию своих приборов. Такие приборы не очень.
Наиболее безопасны клинические молокоотсосы, которые сдаются напрокат и используются в некоторых роддомах.
Кормящим мамам рекомендуются следующие меры безопасности: не использовать повторно молокоотсосы, предназначенные для индивидуального использования; при аренде клинических молокоотсосов оптимально купить новый комплект частей, которые входят в контакт с грудью и молоком (воронка и контейнеры для сбора молока).

Девочки, поделитесь — какие молокоотсосы вы использовали — и своими отзывами о них.

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Обзор бюстгальтеров для кормления

Опубликовано: 3 апреля, 2017 в 07:00

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Сразу оговорюсь, что ещё до беременности я перестала носить бюсты с «косточками» по рекомендации маммолога, так как передавливаются основные лимфотоки. Важно, чтобы бюст был из приятной, натуральной ткани, ведь вам в нем ходить всегда, первые месяцы даже спать. Бывает несколько видов. 

*С застежкой между чашек я отмела сразу: не представляю, как его можно быстро застегнуть, даже имея пару свободных рук — а такая возможность будет не часто.

*Эластичный бюстгальтер, который просто нужно растянуть, по моему мнению, прослужит недолго и опасен перетягиванием млечных протоков при кормлении.

*Бюстгальтеры с моделью «крест на крест» удобные и лёгкие. Но имейте ввиду: они не подойдут для большой груди, слабая поддержка.

*Топ-бюстгальтер для меня оказался самым практичным! В нем удобно спать, ходить по дому, как в спортивном, и одевать на выход под рубашки и сарафаны. Легко освободить грудь, застегнуть одной рукой, широкие лямки отлично поддерживают.

*Бюстгальтер с застежкой вверху чашки я покупала для выхода «в свет», он выглядит — как обычный, но тоже легко застегивается и расстёгивается. Носить постоянно его я не смогла, потому что слишком давил под грудью, забивались протоки, образовывались уплотнения.

Ещё один важный совет, нам его дали на курсах: покупайте бюстгальтер в третьем триместре, грудь будет иметь приближенную к молочной форму и вкладывайте при примерке ладонь — да, да, именно такого размера она будет, не меньше.

Автор Анастасия Евсеева.

 

Нелюбимая грудь

Опубликовано: 27 марта, 2017 в 08:49

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Нередко мамы жалуются на то, что ребенок выбирает одну «любимую» грудь, а от второй отказывается. Почему это происходит?

Случается, что ребенку не нравится лежать на определенном боку. Например, на правом. В этом случае ребенок будет плохо есть из левой маминой груди. Как это определить и что можно сделать? Кормить одной грудью обычно, а другой — в положении из-под мышки, тогда из левой груди ребенок будет есть, лежа на левом боку.

Бывает, что поток из одной груди слабее, чем из другой. Тогда помогает стараться кормить как можно чаще той грудью, которая «нелюбимая», и особенно ее подсовывать во время сна, под шум воды, а также после кормления любимой и до него. В общем, почаще, но не забывая о любимой груди, чтобы в ней не образовался застой.

Случается, что в итоге все равно одна грудь получается больше другой, иногда даже женщина в итоге переходит на кормление только из одной груди. Возможно и нужно ли с этим бороться?

Если даже во время кормления грудь разная, нередко после окончания кормления размер выравнивается; кому-то помогает выровнять размер кормление следующего ребенка, во время которого мама чаще дает нелюбимую грудь. В целом, большинство женщин имеют грудь разного размера, просто отличия могут быть меньше или больше.

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Висение на груди

Опубликовано: 20 марта, 2017 в 11:09

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Очень часто новоиспеченные мамы обращаются ко мне с вопросом — «Мой новорожденный малыш все время висит на груди. Наверно ему не хватает/у меня нету молока!» Почему это происходит?! Все очень просто на самом деле. И проблема даже не в молоке. Ребенку просто нужна мама.

В первые дни ребеночек стремится уйти от дискомфорта, причиненного ему внезапным переходом в иной и незнакомый мир. Некоторые дети все время сосут в первые дни, так как это их успокаивает.

Малыш, живя в утробе матери, всегда считал эту среду родной, это было первое, что дарило ему покой, уют, тепло и сытость.

И тут раз — и рождение. Холод, холодный воздух с непривычки режет легкие. Нежные прикосновения медперсонала словно разрывают на части. И нет уже рядом ни стука сердца, ни маминого запаха. Ребенок плачет, ему очень хочется обратно. Там, где было безопасно и хорошо, как нигде.

Но тут малыша берет в руки мама и — о, спасение — он снова слышит знакомый стук, чувствует родной запах, ощущает привычное тепло и думает — «Прижимай меня крепче!» Кстати, запах молозива похож на запах околоплодных вод…

Еще он слышит её голос. Его он тоже очень хорошо запомнил. Причем, чем ближе контакт ребенка с матерью, тем лучше. Кожа к коже, животик к животу. Комфортнее всего ребенку на руках у мамы, там, где слышен стук ее сердца, где есть теплая грудь.

И новорожденный малыш всегда стремится быть поближе к маме, потому что для него жизненно необходим этот близкий контакт. Ему так спокойнее, так сытнее, так безопаснее. Он еще не очень хорошо видит, всего боится, доверяет только вам — подарите ему это чувство надежности. Для этого ничего не нужно делать, просто быть рядом.

Если причина в этом, и малыш хорошо и правильно берет грудь, через пару дней он начнет увеличивать промежутки перед прикладываниями.

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Путаница

Опубликовано: 13 марта, 2017 в 20:03

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

В вопросе ГВ часто встречается фраза – исключить бутылочки и пустышки. Давайте сегодня разберем — почему…
При кормлении грудью ребенок использует совсем другой способ сосания, чем при использовании бутылочки с соской, поэтому у него может возникнуть «путаница»: он может начать сосать грудь как соску, не делая необходимых для сосания груди движений языком, захватывать только сосок, а не всю ореолу целиком. А так практически невозможно извлечь молоко из груди.

Неправильный захват приводит к травмам сосков, а также к снижению лактации из-за недостаточной стимуляции и опорожнения груди. А это, в свою очередь, приводит к необходимости увеличивать количество докорма. Это снежный ком, который неизбежно приводит к ИВ.
Что же делать когда, докорм просто необходим?
В этом случае можно использовать специальный поильник «мягкая ложечка», воспользоваться обычной чайной ложкой или использовать шприц без иголки. Можно поить малыша из маленькой чашечки или использовать пальцевое кормление, при котором молоко подается в ротик ребенка по тонкой трубочке, соединенной со шприцем, трубочка прижимается к пальцу, малыш сосет палец и получает молоко. Все эти способы не вызывают у ребенка «путаницу сосков» и не портят захват…

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Механизм ГВ

Опубликовано: 6 марта, 2017 в 08:40

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Многие, наверно, слышали о том, что бутылочки при ГВ лучше не применять. Но немногие знают — почему. И для того, что бы вы смогли сделать осознанный выбор, сегодня хочу рассказать вам о механизме сосания.

При сосании ребенок одновременно производит два движения. Нижняя челюсть движется вверх-вниз, при этом язычок производит волнообразное движение от кончика к основанию языка, выдавливая молоко из расширений протоков под ареолой и затем всасывая его с помощью вакуума. Как видите, механизм разительно отличается от сосания бутылки, при котором достаточно нешироко открыть рот и несильно нажимать вверх-вниз на соску. Именно поэтому в первые недели кормления не рекомендуется давать малышу бутылку и соску, чтобы он не начал сосать грудь по образцу бутылки (а значит, больно для мамы и/или не получая достаточно молока).

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Опубликовано: 27 февраля, 2017 в 07:00

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

Правильность прикладывания — один из основополагающих моментов организации грудного вскармливания, без которого никак не получится наладить лактацию. Ребенок учится правильно сосать грудь примерно 2 месяца. Поэтому, задача мам – помогать малышу и контролировать процесс кормления. И профессионалом в этом приятном деле лучше стать с первых дней вскармливания! Сегодня я хочу рассказать о том, как узнать, что ребенок правильно берет грудь.

1. Мать не чувствует боли. Разве что болевые ощущения на первых порах и в течение несколько секунд во время самого захвата. Боль на протяжении всего кормления — знак тревоги.
2. Сосок выходит изо рта ребенка после кормления ровным, округлым и чуть удлиненным. И, главное, целым. Трещины НЕ являются обязательной частью ГВ! Они являются признаком неправильного захвата.
3. Во время кормления щеки и нос ребенка касаются груди, но не «зарываются» в нее. Головка ребенка слегка приподнята. Вся или почти вся ореола с нижней стороны соска (там, где детский подобородок) во рту у ребенка. Правильный захват означает, что рот ребенка раскрыт ОЧЕНЬ ШИРОКО, сосок находится прямо под нёбом, в верхней части ротика.
Мамочки, расскажите, учили ли вас правильному прикладыванию в родильных домах?

Альфия Баширова, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград.