Статьи

​​Однажды мы с папой остались одни

Опубликовано: 26 августа, 2022 в 18:05

Автор:

Категории: Заметки мам

Мама улетела к бабушке аж на 2 недели, и наконец наступила свобода.
Посуду мыть — не надо!
Переодеваться после улицы -не надо!
Заплетать косичку каждое утро -не надо!
Трогать уличных кошек и собак -можно!
Смотреть футбик с Диего Марадоной в два часа ночи -можно!
Анархия длилась неделю.
И тут кончились деньги. До получки три дня.
И мы с папой пошли сдавать бутылки.
В киоске, где принимали тару, денег не давали, на вырученное можно было взять что-то из товара. «Выбирай!» — щедро махнул рукой папа.
Считать деньги я уже умела.
— Давай купим девять..или нет, получается, десять! — лимонада!
— Ты так пить хочешь, что ли? — засмеялся папа.
— Неее! Ну просто, вот кончатся опять денюшки — и зато будут бутылки, чтобы их сдать!
Папа покраснел.
Потом позеленел.
Потом утащил меня домой, оставил, и через два часа вернулся, нагруженный пакетами с тархуном и дюшесом, импортными чипсами, шоколадными вафлями, «Мишками на севере», мороженым и малоинтересной какой-то всякой едой.
Я чавкала под тот самый легендарный «Гол столетия» в матче «Аргентина — Англия». Только краем уха услышав папино: «Дочь. Пока я жив — ты никогда ни в чем не будешь нуждаться».

Перед встречей мамы в аэропорту мы вместе пыхтя убирались дома, и заплели мне первую косичку за полмесяца. Нечаянно запутав в неё пуговки от платья.
Интеллигентная мама за всю жизнь выругалась только однажды, выстригая куски косы безнадёжно застрявших в пуговицах волос.
И зажили мы по-прежнему: каша на завтрак, лимонад в награду, «Приключения Электроника» и «Три мушкетёра».

Ещё каких-то 2 недели — и я стану старше тебя, папа.
У меня с детства твой суровый прищур, и косметолог ругается, представляешь?
И любовь к чаю с гвоздикой и пахучим некрасивым садовым розам.
И косы я и сама плету ужасно коряво, пап, но сейчас уже и не нужно, я уже взрослая, у меня стрижка.
Я ни черта не серьезная, как мечтала мама.
А Марадона оказался наркоман и сутенер, но это же неважно.
Что-то другое в жизни важно, папа, что-то другое.
Я ещё не знаю, я ещё учусь.
Потихоньку живу, папа. Ни в чем не нуждаюсь.

И ещё каких-то 2 недели — и я навсегда стану
старше тебя.
Так странно.»

📝 Диана Азизова

10 фильмов, которые легко заставят вас забыть обо всем и посмотреть их

Опубликовано: 15 августа, 2022 в 00:45

Автор:

Категории: Movie

Тэги:

Современная жизнь стремится стать рутиной, заставляя каждого из нас стремиться к новым и ярким эмоциям. Часто самый простой способ испытать их — посмотреть хороший фильм. Это может помочь вам совместить несколько вещей: сделать перерыв и зарядиться энергией на ближайшее будущее и то, что вам нужно делать в повседневной жизни.

Доктор Сон (2019)

Доктор сон
Доктор сон

Этот фильм снят по роману Стивена Кинга. Дэнни Торранс, главный герой фильма, с детства обладает телепатическими способностями. Однако этот уникальный дар он теряет после взросления. Затем он узнает о таинственных охотниках, чья цель — найти этих выдающихся детей, и начинает думать, как их спасти. В первую очередь ему предстоит помочь одаренной девочке по имени Абра.

Дающий (2014)

Дающий
Дающий

Главный герой по имени Йонас живет в идеальном мире будущего, где нет ни проблем, ни печалей. В то же время человечество было лишено эмоций и воспоминаний. Сообщество решает поставить его на должность Получателя Памяти, которую он должен взять у нынешнего Получателя, который просит называть его Дарителем. И вот тогда начинается борьба с системой.

Левша (2015)

Левша
Левша

Фильм рассказывает о Билли Хоупе — чемпионе мира по боксу в полутяжелом весе. Его роль исполняет Джейк Джилленхол. У спортсмена есть все, что ему нужно — кроме яркой карьеры, у него еще и любящая семья. Но однажды его жена скончалась, и ему пришлось остаться наедине с их дочерью. Теперь ему нужно собраться и преодолеть горькую потерю.

Рассветы (2009)

Рассветы
Рассветы

Действие происходит в недалеком будущем, где большинство землян превратились в вампиров. Те, кому удалось остаться людьми, встают и сражаются с бессмертными кровопийцами. Персонаж, которого играет Итан Хоук, делает все возможное, чтобы спасти умирающий мир.

Звонящий (2011)

Звонящий
Звонящий

У Марии очень сложные отношения с мужем. После развода она уезжает и снова начинает свою жизнь с нуля. Однако ее планам изменить свою жизнь не суждено сбыться. После странного телефонного звонка она попадает в паутину интриг. Она продолжает получать эти звонки, и ей прикажут сделать невозможное.

Австралия (2008)

Австралия
Австралия

Овдовевшая английская аристократка Сара Эшли, которую играет Николь Кидман, наследует ранчо в северной части Австралии. Чтобы спасти свое имущество от английских скотоводческих империй, она отправляется на ранчо прямо перед началом Второй мировой войны. Погонщик скота, которого играет Хью Джекман, помогает ей перегнать скот в другой город. Мужчина и женщина начинают тянуться друг к другу.

Королева Румынии Мария (2019)

Королева Мария
Королева Мария

Мария родилась в богатой семье. Она могла бы занять трон вместо королевы Великобритании, но отказалась выйти замуж за Георга V, сделавшего ей предложение. Она решила выйти замуж за Фердинанда — римского наследного принца. После этого королева оказывается вовлеченной в бесконечные скандалы и конфликты.

Наше время (2018)

Наше время
Наше время

Поэт по имени Хуан – главный герой фильма. Вместе со своей женой Эстер он переехал на небольшое ранчо, где она знакомится с интересным мужчиной, и у них завязывается роман. Мужчина, который раньше давал своей супруге полную свободу, теперь обижен и ревнив, и он не знает, как преодолеть все случившееся.

Счастливый конец (2017)

Счастливый конец
Счастливый конец

Под одной крышей живет очень странная семья. Одни страдают слабоумием, другие страдают неврозами из-за тяжелой работы, а третьи просто не могут собраться. В этом кругу оказывается и 12-летняя девочка Ева — дочь от неудавшегося брака одного из присутствующих в доме. Удастся ли ей найти общий язык с этими не такими уж простыми людьми?

Волна (2019)

Волна
Волна

Юрист по имени Фрэнк работает в страховой компании. Он устал от своей рутины и единственная радость в его жизни – мысли о предстоящем повышении на работе. Накануне заседания совета директоров друг Фрэнка Джефф приглашает его на вечеринку, где он знакомится с таинственным незнакомцем, который собирается навсегда изменить его жизнь, стерев грань между реальностью и воображением.

Какой фильм тронул до глубины души? Пожалуйста, расскажите нам об этом в комментариях!

10 преимуществ грудного вскармливания

Опубликовано: 6 августа, 2022 в 09:58

Автор:

Категории: Грудное вскармливание

Тэги:

1. Идеальное питание

Грудное молоко – лучшая пища, помогающая ребенку расти и развиваться. В грудном молоке оптимально сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, причем все они находятся в такой форме, которая усваивается лучше всего. Мало того, молоко каждой мамы изготовлено «по индивидуальному заказу», его состав меняется, подстраиваясь под нужды «заказчика», то есть малыша.

2. Пища всегда с вами и готова к употреблению

Грудное молоко всегда свежее и ровно той температуры, которая требуется. Вам не надо его греть, кипятить воду или стерилизовать бутылочку. Где бы вы ни были, если ребенок голоден, он может поесть. Это делает вас мобильнее, а процесс кормления – проще.

3. Это дешево, удобно и доступно

Грудное вскармливание экономит ваши деньги. Ведь вам не нужно покупать дорогую искусственную смесь, бутылочки, стерилизатор и так далее.

4. Это экологично

При производстве грудного молока не требуется технологическая переработка, не используются химические консерванты, ему не нужна упаковка, ГВ не производит мусора.

5. Младенцы на ГВ как правило меньше плачут и спокойнее спят

Это потому, что грудное молоко содержит субстанции, успокаивающие малыша.

6. ГВ защищает младенцев от болезней

Молозиво, первое молоко, которое вырабатывается в молочной железе сразу после родов, обволакивает пищеварительный тракт новорожденного, не давая развиваться в нем патогенным бактериям. Особенно важна такая защита для недоношенных.

Помимо питательных веществ, грудное молоко содержит антиоксиданты, ферменты, иммунные молекулы, а также активные антитела к микробам, полученные от матери. Зрелая материнская иммунная система производит эти антитела, которые проникают в молоко и защищают ребенка от инфекций. В частности, материнский иммуноглобулин А предотвращает проникновение в кровь через стенки незрелого кишечника малыша микробов и аллергенов.

Как показывают результаты научных исследований:

  • ГВ укрепляет иммунную систему ребенка;
  • ГВ снижает риск проблем с пищеварением – диареи, запора, гастроэнтерита, рефлюкса, некротизирующего энтероколита, от которого страдают недоношенные;
  • дети на ГВ реже болеют вирусными инфекциями, в том числе коклюшем и ОРВИ, вызванной респираторным синцитиальным вирусом, особенно опасным для младенцев, а также пневмонией;
  • дети на ГВ реже болеют ушными инфекциями, особенно теми, что поражают слух, легочными инфекциями, а также бактериальным менингитом;
  • у детей на ГВ лучше зрение и ниже риск ретинопатии в случае недоношенности;
  • среди детей на ГВ ниже уровень младенческой смертности, у них ниже риск синдрома внезапной младенческой смерти;
  • дети на ГВ в целом реже болеют, реже попадают в больницу, а их родителям реже приходится брать больничный

7. Залог здоровья на всю жизнь

Как показывают исследования, дети, которых кормили грудным молоком, реже страдают от аллергий, экземы, астмы, ожирения, детского рака, включая лейкозы и лимфомы, у них снижен риск диабета как первого, так и второго типа, болезни  Крона и колита, респираторных инфекций, проблем с речью и прикусом, они реже страдают от кариеса.

У подростков и взрослых, которые в младенчестве получали грудное молоко, снижен риск ревматоидного артрита, системной волчанки, рассеянного склероза, сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы.

8. Полезно для детского мозга

У детей на ГВ лучше проходит процесс развития и созревания мозга. Результаты исследований демонстрируют, что у выкормленных грудным молоком детей в среднем выше уровень IQ, а в будущем у них больше шансов получить хорошее образование и добиться карьерных успехов.

9. Полезно для мам после родов

Кормление грудью:

  • помогает быстрее сбросить вес, потому что для бесперебойного производства молока организму требуется сжигать примерно 500 калорий в день;
  • стимулирует сокращения маточной мускулатуры, помогая матке вернуться к своему нормальному размеру;
  • снижает объем крови, выделяющейся после родов;
  • снижает риск инфекций мочевыводящих путей;
  • снижает риск анемии;
  • снижает риск послеродовой депрессии;
  • вырабатывающиеся при ГВ гормоны окситоцин и пролактин помогают снизить стресс и поднять настроение;
  • повышает у мам уверенность в себе и самооценку;
  • помогает установить эмоциональную связь между мамой и малышом, особенно если сопровождается контактом кожа-к-коже. Эмоциональная близость с мамой в первые годы жизни помогает снизить риск социальных и поведенческих проблем и у детей, и у взрослых.

10. Польза для материнского здоровья на всю жизнь

Как показывают исследования, у женщин, кормивших грудью, снижен риск рака молочной железы, рака яичников, аутоиммунных заболеваний, эндометриоза, остеопороза, диабета, ожирения, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

5 типов мам в роддоме

Опубликовано: 28 июля, 2022 в 18:05

Автор:

Категории: Психология

Тэги: ,


Тип 1⃣ Мама-репортёр

Она смотрит на всё и на всех через объектив телефона.📱 Держится ближе к розетке, чтобы всегда быть на связи. В палате выглядит, как правило, лучше других, потому что вести прямой эфир ненакрашенной – ну такое… Не упускает из виду ни одну мелочь: чем кормили, чем поили, как выглядит туалет – мир должен об этом узнать.

Тип 2⃣ Мама-паника

Не то, чтобы она совсем не ходит в туалет, но старается делать это как можно реже – мало ли что. Её знает в лицо весь медперсонал. Другие мамы безуспешно пытаются её успокоить. Ребёнок мало спит – плохо, много спит – тоже плохо. Будь её воля, она оставалась бы в роддоме до тех пор, пока малышу не стукнет 18 – мало ли что.

Тип 3⃣ Мама-энциклопедия

Прошла курсы по подготовке к родам, грудному вскармливанию, детскому сну, перинатальной психологии, оказанию первой помощи. В теории она сама могла бы принимать роды. С ней медперсоналу сложнее всего. На всё, что они говорят, у неё в запасе есть «А я читала, что…» Она готова делиться своими знаниями со всеми, особенно её привлекает мама-паника.

Но теория – не равно практика, некоторые вещи приходят только со временем, и ей на помощь приходит следующий тип мам.

Тип 4⃣ Мама-опыт

Она не в первый раз в роддоме. Она спокойна и уравновешена, но не требует того же от своих соседок, потому что помнит, что когда-то и у неё был первенец. Она подскажет, покажет и посоветует. Она даже может предложить посидеть какое-то время с вашим малышом, когда вас пришёл навестить супруг. Её все любят и надеются, что её выпишут позже остальных, ведь с ней так спокойно, даже мама-паника, наконец, заснула.

Тип 5⃣ Мама-социопат

Её видели лишь однажды, она закатывала глаза, когда мама-репортёр вошла в палату. Никто так и не узнал, как её зовут, никто не понял, мальчик у неё или девочка. Она, скорее всего, договорилась с персоналом об отдельных апартаментах, где осталась наедине со своим счастьем.

Конечно, все образы немного утрированы, и, если совсем честно, то во всех мамах есть что-то от каждого типа.😊

А к какому типу больше относились вы?

Что такое «метод развивающих воспоминаний»

Опубликовано: 24 июля, 2022 в 00:59

Автор:

Категории: Консультации,Психология

Тэги:

И как он помогает пережить подростковый возраст.

Большинство подростков во всем мире проходят этот этап взросления: они чувствуют себя очень несчастными, испытывают острое недовольство собой, родителями и вообще окружающим миром, что может грозить тяжелыми последствиями. Не стоит также забывать, что именно в подростковом возрасте могут впервые проявиться симптомы психических заболеваний.

Однако, как установили психологи из Университета Отаго (Новая Зеландия), статья которых опубликована в Journal of Personality, такое развитие событий можно предотвратить, если начать вести с ребенком подробные позитивно окрашенные разговоры о происходящих в повседневной жизни событиях еще тогда, когда он только учится говорить. Эта методика называется «развивающие воспоминания».

Исследователи в течение 14 лет наблюдали за жизнью, эмоциональным и психическим развитием 93 детей. У части из них мамы прошли обучение методике «развивающих воспоминаний» и начали регулярно ее применять, когда детям было по полтора года, а с остальными мамы общались как обычно. В 15-летнем возрасте подростков попросили рассказать о важных, переломных моментах в своей жизни, а также в целом рассказать о себе, своих достоинствах и недостатках, о своих проблемах, отношении к жизни и настроении.

Оказалось, что у подростков, с которыми мамы предавались воспоминаниям, закрепляя их в детской памяти, меньше симптомов депрессии и тревожности. Они больше довольны собой и своей жизнью, чем их ровесники.

Кроме того, они смогли изложить более последовательную, логически связную историю своей жизни, а говоря о ее поворотных точках (например, о разводе родителей или кибербуллинге), эти подростки проявили более глубокое понимание того, как этот опыт повлиял на них и изменил их. Такие «озарения» напрямую ведут к счастливой жизни, так как человек ощущает удовлетворение, связанное с тем, что он способен преодолевать трудности. А его жизнь наполнена особым смыслом.

Вот как можно применять метод «развивающих воспоминаний» на практике

1. Выберите события, которые, как вы заметили, показались ребенку интересными

Чаще всего это что-то, на что малыш отреагировал спонтанно. Например, вы проезжали мимо фермы с животными, где вы были на прошлой неделе, и ребенок, увидев ее, произнес «бее-бее».

2. Закрепите воспоминание с помощью вопросов «Что?», «Где?», «Кто?», «Когда?»

Каждый такой вопрос, например «Кого ты видел на ферме?», может добавлять к воспоминанию все новые детали. После каждого вопроса выдерживайте паузу, чтобы у ребенка было время на ответ.

3. Реагируйте на ответы ребенка со всей теплотой и энтузиазмом

Хвалите ребенка за каждый ответ, а затем задавайте новые, связанные с ответом вопросы. Например: «Маленького теленка. Молодец! А что ты делал с теленком?»

4. Если ребенок не отвечает, дополните свой вопрос новой, наводящей на ответ информацией. Например «Что ты давал теленку?». А после паузы спросите: «Ты давал теленку бутылочку?»

5. Старайтесь, чтобы ребенок не заскучал, и закончите разговор, когда он потеряет к нему интерес.

По мере того как ребенок растет, эту технику можно адаптировать к разговорам на более серьезные темы. 

По материалам сайта theconversation.com

Ученые выяснили, как материнская депрессия отражается на детях

Опубликовано: 15 июля, 2022 в 10:24

Автор:

Категории: Здоровье,Психология

Тэги:

Если симптомы депрессии у матери к послеродовому периоду нарастают, у ребенка повышен риск проблем с поведением и успеваемостью. К такому выводу пришли психологи из Калифорнийского университета (США), статья которых опубликована в Journal of Affective Disorders.

Ученые в течение семи лет наблюдали за матерями и их детьми с момента, предшествующего зачатию, и вплоть до того, как детям исполнится пять лет. Исследование состояло из двух частей. В первой части принимали участие 362 женщины. Все они четыре раза были протестированы на симптомы депрессии: до беременности, дважды во время беременности и три месяца спустя после родов. Так исследователи смогли выстроить траекторию изменения симптомов во времени.

У 75% участниц проявления депрессии изначально были очень слабыми и не изменились со временем, у 12% они существенно выросли к послеродовому периоду, а у 7% постоянно наблюдалась ярко выраженная депрессия.

Во второй части исследования, проходившей несколько лет спустя, приняли участие 125 женщин из первой части. Когда детям исполнилось по четыре года, мам попросили детально описать их характер и поведение — в частности, как дети справляются с эмоциональным стрессом и насколько развита у них способность контролировать свои эмоции.

Спустя год, в возрасте пяти лет, детей попросили выполнить задание, требующее хорошей концентрации внимания.

В итоге оказалось, что дети, у матерей которых симптомы депрессии нарастали всю беременность — от периода до зачатия к послеродовому периоду — значительно хуже справились с заданием на концентрацию внимания, чем их ровесники, у мам которых проявления болезни были стабильно низкими или постоянно высокими.

Кроме того, у таких детей наблюдались проблемы с поведением, способностью справляться со стрессом и контролировать свои эмоции.

Как отмечают авторы исследования, нарушения, которые наблюдаются у детей, чьи мамы страдали от усиления депрессии к послеродовому периоду, повышают риск плохой успеваемости в школе, проблем с поведением и эмоциями в течение последующей жизни.

Полученные результаты еще раз демонстрируют важность своевременного лечения материнской депрессии, подчеркивают ученые.

Никаких игрушек: новые рекомендации по безопасному детскому сну

Опубликовано: 24 июня, 2022 в 23:59

Автор:

Категории: Заметки мам,Здоровье

Тэги:

Эксперты предостерегают от совместного сна, мягких игрушек, подушек, одеял и бамперов для кроваток.

 

Американская академия педиатрии (ААР) впервые с 2016 года выпустила обновленные рекомендации по детскому сну, направленные на максимальное снижение риска синдрома внезапной младенческой смерти, при котором дети, чаще всего в возрасте до года, без всяких внешних причин внезапно умирают во сне.

Согласно новым рекомендациям, младенцы, по крайней мере в первые полгода жизни, обязательно должны спать отдельно от родителей, в своей кроватке или колыбельке, которая при этом должна находиться в той же комнате, что и родительская кровать. Как показывают исследования, совместный сон значительно повышает риск травмы или смерти младенца.

Поверхность, на которой спит младенец (причем исключительно в позе на спине!) должна быть плоской и жесткой. Лучший способ удостовериться, что матрас в детской кроватке достаточно жесткий, чтобы не представлять опасности для малыша — надавить на него ладонью и резко отпустить. Если останется вмятина — матрас не подходит.

Любая мягкая мебель, на которую уложили спать младенца, представляет для него риск. Если вы прилегли с малышом на свою кровать, на диван или в кресло и заснули, то риск смерти младенца повышается на 67%.

А если ребенок недоношен, родился со слишком низким весом или младше 4 месяцев — риск его смерти при совместном сне повышен в 5–10 раз.

Жесткий матрас в кроватке младенца должен быть покрыт плотно прилегающей натяжной простыней, и больше в кроватке ничего быть не должно — ни одеяла, ни подушки, ни мягких игрушек, никаких простынок, пеленок, бамперов и так далее. Потому что высок риск, что ребенок запутается в этих вещах и задохнется.

Родители обычно кладут в кроватку все эти мягкие, теплые одеяльца и другие предметы, чтобы малышу было уютнее, но на самом деле он в них не нуждается, отмечают эксперты. Лучше укладывать ребенка спать в специальном спальном мешке. Кроме того, перед тем как уложить малыша, необходимо снять с него шапочку, если она надета. И вообще не нужно слишком его укутывать, особенно если в комнате тепло: перегрев тоже повышает риск синдрома внезапной младенческой смерти. Обычно младенцу во сне нужен только один дополнительный слой одежды.

Авторы доклада не советуют использовать для сна младенцев шезлонги, качалки и другие приспособления для детского отдыха, у которых наклон превышает 10%. Когда наклон больше, есть риск, что голова ребенка во сне упадет вперед. А когда подбородок прижат к груди, растет риск удушения. К тому же малыши также могут вываливаться из таких устройств и застревать под ними.

Риск представляет также сон в автокресле, коляске, слинге, переноске, так как во всех этих случаях повышается вероятность перекрытия дыхательных путей малыша. Поэтому если ребенок заснул в таком месте, нужно переложить его на плоскую, жесткую поверхность.

 

Можно ли детям купаться до «синих» губ? Ответ

Опубликовано: 23 июня, 2022 в 00:01

Автор:

Категории: Здоровье

Тэги: ,

Отвечает педиатр Александр Сиволобов.

Иногда малыши, заигравшись, так переохлаждаются, что у них трясется подбородок или все тело, губы синеют, холодные даже подмышки и затылок. Если дошло до этого, прервите игру, несмотря на уверения ребенка, что все хорошо. Сделайте перерыв, разотрите его хорошенько теплым полотенцем, выпейте горячего чаю и пообнимайтесь.

Выводить ребенка из воды стоит, если вы видите, что он явно мерзнет. А если играет с удовольствием, активно бегает, то просто наблюдайте. Игры в воде прекрасно закаляют детей.

И помните: важно давать ребенку возможность научиться понимать свое тело. Это позволит ему более здраво принимать решения относительно своего здоровья и самочувствия.

Всегда вспоминаю невеселый анекдот: Мама зовет из окна кухни ребенка во дворе: «Миша, тебе пора домой!» — «Мама, я проголодался?» — «Нет, ты замерз». Не надо так.

 

Рожденные с помощью ЭКО дети оказались более подвержены психическим болезням

Опубликовано: 14 июня, 2022 в 23:56

Автор:

Категории: Заметки мам

Тэги:

Об этом рассказали специалисты-демографы.

Дети, зачатые с помощью ЭКО, на 10% чаще страдают от психических заболеваний, обнаружили специалисты из Университетского колледжа Лондона и их финские коллеги. Об этом они рассказали в статье в журнале European Journal of Population.

Исследователи проанализировали сведения о 280,5 тыс. детей, родившихся в Финляндии в 1995–2000 годах. 13,7 тыс. из них появились на свет с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

В подростковом возрасте дети, зачатые с помощью искусственного оплодотворения, лучше учились и имели меньшую вероятность бросить школу, остаться без образования и работы. После поправки на социально-экономические условия, впрочем, эти различия пропали — по всей видимости, зачатые с помощью ЭКО дети в целом растут в более благополучных и обеспеченных семьях.

При этом зачатые с помощью ЭКО дети чаще стакивались с психическими заболеваниями, особенно с депрессией и тревожными расстройствами. Разница была не очень велика — 10% среди зачатых искусственным путем по сравнению с 9% среди зачатых естественным.

«Тот факт, что дети, зачатые с помощью ЭКО, как правило, рождаются первенцами, объясняет некоторые избыточные риски. Также возможно, что родители таких детей из-за переживаний сами столкнулись с депрессией и тревогой, что повысило вероятность для детей. С другой стороны, родители могут быть более обеспокоены благополучием своего ребенка и с большей вероятностью будут следить за тем, чтобы ребенок посещал врачей, поэтому у таких детей может быть больше шансов получить диагноз при определенных состояниях», — отмечают авторы работы.

Поскольку самому старшему ребенку, зачатому с помощью ЭКО, сейчас 43 года, эта область исследований является относительно новой и малоизученной, подчеркивают они. Учитывая рост числа детей, зачатых с помощью ЭКО важно понимать долгосрочные последствия такого способа для детей и молодежи.

6 типичных родительских фраз, которые не так безобидны, как кажется

Опубликовано: 12 июня, 2022 в 23:50

Автор:

Категории: Психология

Тэги:

В Международный день защиты детей рассказываем о том, как защитить ребенка от эмоционального насилия в собственной семье.

 

«Ну ты и бестолочь!»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

Вместе с практикующим психотерапевтом Верой Якуповой разбираемся, как наша речь влияет на психологическое благополучие ребенка, почему некоторые типичные родительские выражения — это эмоциональное насилие и что со всем этим делать, если мы хотим вырастить здорового человека.

Даже идеальные родители иногда говорят детям что-то лишнее или даже грубое — во время ссоры, по привычке или от усталости.

Поэтому я бы не привязывалась к отдельным фразам, сказанным сгоряча. Гораздо важнее стратегия воспитания ребенка, что мы ему говорим изо дня в день, что внушаем своим поведением и как мы с ним обращаемся.

Например, если мы игнорируем потребности ребенка или унижаем его, то не так важно, как конкретно мы это делаем. Мы можем с ребенком вообще не разговаривать, но наше отношение он считывает безошибочно. Так же, как взрослые знают, кто их любит, кто уважает, с кем близкие отношения, а с кем не очень. Это комплекс вербальных и невербальных знаков, а не какие-то отдельные слова. Но, безусловно, за речью стоит следить и, по возможности, избегать следующих фраз. (Что делать, если вы их уже сказали — читайте в конце статьи).

«Ну ты и бестолочь!»

Подобные фразы — это оскорбление, то есть прямое психологическое насилие, даже если родители желают ребенку только добра и просто хотят, чтобы он быстрее выучил таблицу умножения.

Негативная оценка способностей еще никого не сделала умнее.

Скорее наоборот — когда родители постоянно сомневаются в ребенке, сравнивают его с другими детьми, он со временем тоже начинает считать себя глупым и бездарным. Если в детстве у человека не было похвалы и безусловного принятия, то во взрослом возрасте ему будет сложно поверить в себя, даже если он по-настоящему талантлив.

Как лучше сказать: чаще говорите ребенку, что он умный и способный. Просто некоторые задачи требуют чуть больших усилий, но у него обязательно все получится. И ни с кем его не сравнивайте — только если с ним самим в прошлом.

«Кожа да кости!»

«Кожа да кости!»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

Не стоит комментировать внешность ребенка, тем более в негативном или юмористическом ключе. Фраза «мой толстячок» — это чаще всего не нежность и не шуточки, а нарушение границ, которое в итоге может привести не только к заниженной самооценке и искаженному восприятию тела, но и к отсутствию самоуважения в будущем.

Если родители постоянно комментируют внешность ребенка, то в итоге он привыкает, что он какой-то не такой и с ним так можно обращаться. И когда другие люди будут говорить ему подобные вещи, он будет грустно соглашаться с ними, а не отстаивать свои границы.

Как лучше сказать: лучшее правило для комментариев о внешности: или комплимент, или ничего. Если вы любуететесь своим ребенком — это очень ценно, критики ему и так с лихвой хватит во внешнем мире.

«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»

«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

В этой фразе за заботой о здоровье скрывается настоящее пищевое насилие. Да, родители просто хотят, чтобы ребенок ел не только макароны, а получал все необходимые питательные вещества и хорошо развивался — но такой жесткий подход грозит серьезными последствиями, в том числе для психики.

Если ребенка постоянно заставляют доедать, то во взрослом возрасте ему будет сложнее распознавать чувства сытости и голода, у него могут возникнуть проблемы с лишним весом и в целом нездоровые отношения с едой.

Как лучше сказать: пусть ребенок сам определит, сколько еды ему положить и меру своего голода. «Если ты наелся или тебе не понравилось — можешь не доедать».

«Закрой рот и слушай»

«Закрой рот и слушай»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

«Не умничай», «Что ты можешь понимать?», «Не выпендривайся» и подобные фразы — это обесценивание. Это не воспитательный прием, а способ выражения агрессии, даже если нам кажется, что мы просто хотим, чтобы ребенок нас выслушал, потому что у нас больше опыта и мы лучше понимаем ситуацию.

Мы как бы сообщаем ребенку, что он никто и звать его никак, что его мнение для нас не имеет значения. Кроме расстройства, снижения самооценки и мотивации такие фразы не приносят ничего. Человек перестает слышать себя и доверять себе. В итоге он может попасть в странные отношения, в странную компанию, на странную работу.

Как лучше сказать: выслушайте ребенка, даже если его предложения кажутся вам глупыми или наивными, спросите, почему он так думает, не обесценивая его мнения. Скажите ему: «Спасибо, что поделился своими идеями, мне важно знать, что ты думаешь. Но давай посмотрим на ситуацию с другой стороны…»

«Не будешь слушаться — отдам милиционеру»

«Не будешь слушаться — отдам милиционеру»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

Это способ отрегулировать поведение через страх, чтобы ребенок что-то перестал делать или, наоборот, стал делать. Сначала ребенок действительно боится, что его отдадут милиционеру, цыганам, сдадут в детский дом или просто накажут, — но постепенно слова теряют свою силу.

Ребенок понимает, что это просто манипуляция, и перестает нас не только слушаться, но и доверять нам. А доверие и надежность — это то, что удерживает отношения детей и родителей, в том числе в подростковом возрасте.

Как лучше сказать: лучше работает твердое слово взрослого, когда он спокойно и последовательно объясняет ребенку, какое поведение от него требуется и почему.

Нам часто хочется быстрых решений, но процесс воспитания идет как раз через многократное повторение правил.

Ребенок может не сразу вас послушаться, но в долгосрочной перспективе такой подход гораздо эффективнее запугиваний.

«Ты сведешь меня в могилу»

«Ты сведешь меня в могилу»
источник: Иллюстрации Галины Воробьевой

«У меня инфаркт из-за тебя будет», «Ты знаешь, что у меня больное сердце, и не звонишь», «Я из-за тебя ночей не спала, а ты двойки таскаешь»: бывает, что родители манипулируют ребенком через свое здоровье или вложенные в воспитание силы.

Взрослые пытаются заставить ребенка действовать определенным образом, перекладывая на него ответственность за свое эмоциональное и физическое состояние. Посыл «я на тебя жизнь положила, а ты неблагодарный» не дает ребенку проживать собственную жизнь. Это непосильная ноша для незрелой психики и настоящее психологическое насилие.

Как лучше сказать: верьте в своего ребенка и его благоразумие, это единственный способ не сойти с ума, когда он начнет познавать мир.

*

Возникает вопрос: что делать, если вы, не подумав, сказали ребенку что-то неприемлемое и не хотите, чтобы это как-то на него повлияло? Посмотрите на ситуацию с точки зрения перспективы. Как бы вы хотели, чтобы ребенок реагировал на подобные ситуации в будущем, когда другие люди будут его, например, обзывать или обесценивать?

Наверное, все мы хотим, чтобы ребенок знал, что обзываться нехорошо, что это неприемлемая форма взаимодействия. Чтобы когда его обзывают или он сам кого-то обзывает, он об этом помнил и пресекал, а не думал, что такое поведение — норма. Исходя из этого, вы и объясняете ребенку — почему вы так сказали, что при этом чувствовали и что на самом деле имели в виду.

Расскажите ему, что вы разозлились, но так общаться нельзя, это было грубо и обидно.

И что вы просите у него прощения за свою несдержанность.