Консультации

Когда я говорю – делайте все дела с ребенком, пока он бодрствует, в меня летят тухлые помидоры! И я прекрасно понимаю почему! Сейчас моему младшему полтора года, и он - мамин хвостик! Не хочет играть один, постоянно требует «на ручки» и ничего не даёт делать по дому. Как же быть, если все говорят - во время сна ребенка тоже отдыхать? Когда же тогда бытовыми вопросами заниматься, если малыш не слазит с рук? ...

Как маме полюбить "день сурка"?

Как бы ни было классно в декрете, есть в нем один минус - это одно и то же каждый день! Ничего нового не происходит, ничего не меняется. Мы, как роботы, выполняем одно и то же постоянно. Изо дня в день... И кажется, что по другому не бывает, что день сурка - это участь всех мам с малышами. Кстати, это и является основной причиной депрессии и эмоциональной усталости у мам. ...

Когда мама говорит, что она совсем одна и у нее нет помощников, она немножко лукавит. Ведь у нее есть дети, которые могут не только мешать, но и помогать делать дела по дому! Их ведь надо приучать к этому, правильно? Внимание - речь идет о малышах от 2-х лет! Итак, что же можно поручить своим детям? Вот идеи по возрастам из книги «Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка» (авторы: Дженнифер ...

Часто мамы бросают планирование на самом начальном этапе. Просто потому что совершают типичные ошибки. Какие именно?

❎СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ СПИСОК ДЕЛ
Ох, надо столько всего сделать за день? Кому надо-то? Зачем взваливать на себя тонну кирпичей? Лучше носить по одному-два-три кирпичика - тогда вы не упадёте вечером без сил, в раздражении. А утром проснетесь гораздо бодрее, чем если будете 100-500 дел за день ...

Почему маме нужно быть организованной? Потому что это помогает успевать больше, успевать главное - любить, быть на позитиве и самореализовываться.

Есть простые правила, выполняя которые, ваши будни будут проходить продуктивнее. Вот эти небольшие секретики:

✔СОСТАВЛЯЕМ ПЛАН НА ДЕНЬ
Да, списки писать надо. Это помогает не теряться в бытовых дебрях. И когда освобождается время - знаешь, чем заняться, ...

Когда мама ничего не успевает, обычно, по ее мнению, в этом виноваты все вокруг. Ребенок, муж, никто не помогает... Еще часто на судьбу все сваливают. Но на самом деле все зависит только от самой мамы. Никто, кроме нее, не виноват в том, что она не может упорядочить свой быт и организовать свой день так, чтобы успевать всё. Мы всегда ищем виноватых вокруг, а взять ответственность на себя не хотим. Иногда ...

Бывает такое, что открываешь утром глаза и понимаешь - "Я уже устала. Еще ничего не делала, а встать с постели не могу". Просто нет сил. И неважно, была бессонная ночь или вы и дети спали крепко. Но факт остается фактом - сил у вас сегодня утром нет ни на что. Это означает, что вы истощены. Всё - приехали! Ваш бензобак пустой. Вы не заправились, чтобы ехать дальше. А мама работает круглосуточно без ...

Привычка грызть ногти (по-умному - "онихофагия") достаточно распространённая проблема среди деток разного возраста. Это не просто дурная привычка, а психологическое нарушение, которое с возрастом усугубляется, если не предпринимать никаких мер.
В моей практике я неоднократно сталкивалась со взрослыми "грызунами", которые умудрялись сгрызть даже гелевое наращивание. Конечно, руки при этом выглядят ужасно: ...

Зачем дома увлажнитель воздуха?

Я раньше считала эту незатейливую технику лишним аксессуаром. Но c началом очередного отопительного сезона начали болеть глаза, лопаться сосуды в носу, а дочка "хрюкала" во сне... Я поняла, что увлажнитель - не прихоть, а необходимость. Его наличие важно не только зимой, но и в приближающуюся жару, когда дома накаляются, становится пыльно.

Существует три типа:

1. ...

?Ложные схватки:
▫нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные.
▫схватки могут беспокоить один раз в день или несколько, а, возможно, и один раз в неделю;
▫безболезненные, в очень редких случаях приносят дискомфорт (болезненные ложные схватки — большая редкость);
▫приступы можно нейтрализовать сменой положения, теплой ванной или душем, просто встать походить или, напротив, ...